Beschreibung
RUCK rolo Fussroller – Traditionelles Training für gesunde Füsse seit 1956
Der RUCK rolo Fussroller ist ein bewährtes Traditionsprodukt, das seit 1956 für gezieltes Fusstraining steht. Mit seinem durchdachten Design ermöglicht er eine einfache, effektive Selbstbehandlung vieler Fussbeschwerden – ganz ohne grossen Trainingsaufwand. Besonders geeignet ist der rolo für die Mobilisierung der Plantarfaszie sowie zur unterstützenden Anwendung bei Hallux Valgus.
Natürlich, ergonomisch und wirksam
Gefertigt aus stabilem Buchenholz, folgt das ergonomische Wellenprofil den natürlichen Bewegungsmustern des Laufens auf Naturboden. Dadurch werden Fussmuskulatur und Faszien sanft aktiviert und mobilisiert. Die integrierten Silikonreifen sorgen für einen weichen Rollwiderstand und sind gleichzeitig bodenschonend – ideal für den Einsatz zuhause oder in der Praxis.
Gezieltes Training bei Hallux Valgus
Die drei mitgelieferten Silikonbänder (S, M, L) ermöglichen eine gezielte Fixierung der Grosszehen. Beim Training werden die Zehen sanft nach aussen gespannt, während die Füsse gleichmässig über den rolo rollen. Dies kann den Ballen entlasten, die Ausrichtung unterstützen und die Muskulatur stärken. Empfohlen: 3 × 5 Minuten täglich.
Plantarfaszie mobilisieren und Spannungen lösen
Langsames Rollen über Längs- und Quergewölbe mit punktuellem Druckaufbau hilft, Spannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und die Plantarfaszie zu stärken. Empfohlen: 5 × 10 Sekunden mit Pausen.
Damit überzeugt der RUCK rolo
- Bewährtes Traditionsprodukt seit 1956
- Ergonomisches Wellenprofil aus Buchenholz
- Bodenschonende Silikonreifen mit angenehmem Widerstand
- Drei Silikonbänder für Hallux-Valgus-Training
- Für die ganze Familie geeignet
- Von Fussspezialist:innen entwickelt und empfohlen
Lieferumfang
- RUCK rolo Fussroller
- Silikon-Trainingsbänder S, M, L
- Tragetasche
- Rundverpackung inkl. Theken- oder Verpackungsfähnchen
Gezieltes Training für gesunde Füsse – einfach, traditionell, wirksam.
Trainingsvideo anschauen:
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